El bruxisme
També conegut com la malaltia silenciosa, és una patologia que pateix aproximadament un 70% de la població a Espanya i que consisteix a estrènyer de forma inconscient la mandíbula i grinyolar les dents, produint-ne el desgast.
Es pot donar tant pel dia com a la nit, encara que el més freqüent és el que es produeix durant el son.
La majoria de vegades, la persona afectada no és conscient que té bruxisme fins que una altra l’adverteix que en dormir grinyola les dents, o és el dentista qui l’informa després de fer-li una revisió dental rutinària.
En tots els casos, els especialistes aconsellen realitzar qualsevol classe d’activitat que ajudi a controlar, reduir o eliminar l’estrès i la tensió muscular (que solen ser desencadenants del bruxisme), fer exercicis de relaxació, fer massatges a les zones musculars mandibulars afectades i dormir les hores adequades mantenint una correcta postura corporal.
El bruxisme sol aparèixer a edats primerenques (generalment a l’adolescència) i afecta en la mateixa mesura homes i dones.
Pateixes bruxisme i necessites alliberar tensions?
Contacta amb nosaltres!
