Després del part, una de les preocupacions més freqüents de les dones és “Com recuperar de nou la figura?” i seguidament “quins exercicis puc realitzar?”. La resposta és clara: Gimnàstica Abdominal Hipopressiva.
A partir del segon trimestre de l’embaràs pots recórrer als massatges! A més a més d’ajudar a una bona circulació i baixar els nivells d’ansietat, els massatges són carícies per al nadó i la futura mare.
Hi ha diverses tècniques i aparells que es poden utilitzar per a potenciar i accelerar els exercicis de rehabilitació i enfortiment del sòl pelvià.
Pels que no sabeu en què consisteix, les classes d’Hipolates són una activitat física preventiva per al sòl pelvià i la reeducació postural.
La fisioteràpia del sòl pelvià és una branca de la fisioteràpia que té com a objectiu poder valorar, tractar, millorar i prevenir les alteracions que poden produir-se a la zona del sòl pelvià.
L’embaràs és una de les etapes més boniques, però també comporta alguns símptomes físics que són una mica molestos. Un d’ells, que sol ser el més comú, és la inflor de peus. Pràcticament, totes les dones poden patir aquest símptoma durant la gestació.
L’anomenat popularment passaport de vacunació COVID-19, o “Passaport sanitari europeu”, és una proposta de la Comissió Europea per a l’obertura segura d’Europa a la mobilitat.
Un pesari vaginal és un dispositiu de silicona extraïble que es col·loca a la vagina. Està dissenyat per a sostenir zones amb prolapse d’òrgans pelvians o fer prevenció d’aquests. A GMG som un centre certificat que analitzem cada cas de manera personalitzada mitjançant un especialista del sòl pelvià.
La gimnàstica abdominal hipopressiva està guanyant popularitat. Qui no ha sentit parlar d’ella i dels seus increïbles beneficis? La veritat és que cada vegada són més els centres i gimnasos que ofereixen aquest tipus d’exercicis, assegurant que ajuden a tonificar
L’endometriosi és una malaltia benigna en la qual el teixit que recobreix internament l’úter (endometri, que només ha d’estar a l’úter) es troba en altres localitzacions del cos. Normalment no sol estar diagnosticada, però aproximadament un 10% de les dones en edat
© Copyright Gabinet Mèdic Girona 2024. Tots els drets reservats. Avís Legal | Política de Privacitat | Política de Cookies
Sigues el primer a conèixer les novetats i les promocions
Contacta amb nosaltres a través de Whatsapp o envia'ns un email a info@gabinetmedic.com
